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白字先生的小木屋

不做无聊之事 何遣有涯之生

 
 
 

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唤醒灯  

2015-10-22 16:16:08|  分类: 杂七 |  标签: |举报 |字号 订阅

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Philips 飞利浦 HF3520 自然唤醒灯

飞利浦自然唤醒灯,闹钟前30分钟左右开始自动增加亮度,伴随多种自然拟声铃音,可以达到自然唤醒的目的。

我能说,我很长草这个东西吗。

然而仅仅是长草而已,价格从350~1000左右,实在太没有性价比啦,所以只能舔屏一下了。


睡眠这个问题,从去年开始就变得相当糟糕。

不易入睡,却很容易醒。

平躺时总有胸闷之感,也许是心率的问题;早上起床也不像以前,能够非常容易地再次入睡,通常走两步之后,睡意全无。

所以深圳三晚,每天都是我第一个醒来,其实还因为。。。我觉着好热啊。。。起来以后开门去厕所,就觉得外头凉风习习好舒爽,回到房间更睡不着了,嗷。

去新家睡过以后,发现早晨自然醒变得非常轻松,因为日光强烈——可见旧居的阳光多么惨烈,以前暑假时我经常会睡到下午两点。

夜里蝉鸣犬吠,感觉还不错。

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